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軽やかに・・・朗らかに・・・

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カーヴィーダンス

そうだ・・・
と思い出して~
DVDを取りだし~
ちょっとだけ、見るつもりが~

ストレッチ
 の手前の
lesson2まで・・・
やってみた~

暑ぅ~
汗が・・・

こんな夜中から、ひとり怪しい・・・

アロマのモデルさんに入らせてもらったC子さんから借りた本。
 「カーヴィーダンスで即やせる!」 
IMGP2517.jpg


これ・・・
おもしろい・・・

はまりそう~

ジャズダンスやってた時のエクササイズだ・・・
それに+ダンス要素もあって^

それで、くびれができたら、サイコー

毎日やってたら、樫木裕実さんみたいなBODYになれるかな?

そろそろ寝るかっ・・・

おやすみなさい・・・


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