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軽やかに・・・朗らかに・・・

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おやすみ前に・・・ストレッチ~

かわいい三日月さんが、ストレッチしてます~
三日月ストレッチクリック

おやすみ前に一緒にいかがですか?
背筋伸ばし篇クリック
p_oyasumi2背筋のばし

腰ほぐし篇クリック
mikaduki2腰ほぐし

歌:小泉今日子
作詞:うちのますみ
作曲:近藤研二
アニメーション:堀岡光次
ストレッチ監修:柳生直子


いい夢を~
おやすみなさい・・・・・・
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